До 2026 года самозанятые в России могли оформлять больничные листы, но не получали за них выплаты — это был всего лишь документ, подтверждающий временную нетрудоспособность. С началом 2026 года заработал эксперимент, который дает самозанятым право на оплачиваемый больничный при соблюдении ряда условий.

Почему раньше не было больничных

Статус самозанятого подразумевает уплату только налога на профессиональный доход (НПД). Он не включал обязательные социальные взносы, поэтому самозанятые не участвовали в системе соцстрахования и не могли рассчитывать на выплаты по временной нетрудоспособности.

Что изменилось с 2026 года

С 1 января 2026 года в России запустили эксперимент по добровольному социальному страхованию для самозанятых. Это значит, что каждый самозанятый может добровольно застраховаться в Социальном фонде России (СФР) и платить ежемесячные страховые взносы.

Пошагово: как оформить больничный

1. Подать заявление в СФР
Самозанятому нужно сообщить о желании участвовать в системе соцстрахования. Заявление можно подать через сайт СФР, на Госуслугах или через приложение «Мой налог».

2. Выбрать страховую сумму
При регистрации самозанятый выбирает страховую сумму, от которой будет зависеть размер пособия. Предлагают варианты 35 000 ₽ или 50 000 ₽.

3. Платить страховые взносы регулярно
Чтобы право на больничный возникло, нужно платить взносы в течение непрерывных 6 месяцев. Это основной критерий для получения выплат в будущем.

4. Оформить больничный лист
При заболевании самозанятый обращается в медучреждение как обычно и получает листок нетрудоспособности.

5. Подать сведения в СФР
После закрытия больничного направляется согласие на выплату пособия через «Мой налог» или Госуслуги.

6. Получить деньги на счет
Социальный фонд перечисляет выплату на указанный счет в течение примерно 10 рабочих дней после закрытия больничного.

Сколько платят и когда

Размер выплаты зависит от выбранной страховой суммы и стажа уплаты взносов:
— если взносы платятся от 6 до 12 месяцев, получить можно 70% от страховой суммы;
— более 12 месяцев, можно получить 100% выбранной суммы.

Почему это важно

Для самозанятого независимость часто означает отсутствие социальной защиты. Возможность получать оплачиваемый больничный — важный шаг к стабильности, особенно если доход нестабилен и болезнь может сильно ударить по бюджету.