В периоды жизненных кризисов человек чаще всего теряет не только стабильность, но и ощущение контроля. События разворачиваются слишком быстро, привычные опоры исчезают, а будущее становится неопределённым. В таком состоянии трудно принимать решения и строить планы, даже самые простые.